比喻为国家礼贤下士，殷切求才。
一沐三握发，一饭三吐哺。
—— 《史记·周世家》
陛下握发吐哺之日，宵衣旰食之辰，士无贤愚，咸宜录用。
—— 唐·陆贽《兴元论解姜公辅状》
"西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”"
作宾语、定语；用于处事