自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，不改常态。
融隐几读书，谈笑自若。
—— 《三国志·吴书·甘宁传》：“城中士众皆惧，惟宁谈笑自若。”《后汉书·孔融传》
龛遣将杜泰乘虚掩至，将士相视失色，帝言谈自若，部分益明，于是众心乃定。
—— 明·刘基《百战奇略》卷十